массаж

 

массаж

Мыльный русский массаж. Очень помогает. Проверено на себе.

Вот очень похожий вариант только делается веником.

для начала - рецепт-

что надо - тазик, кипяток (1-2 литра), пара кусков банного мыла, свежО использованые (отпаренные веники), ведро теплой воды

процес подготовки - ставим стол (желательная длина столА= высота чела+ полметра для тазика, ширина - 65-70 см)

ложим в тазик мыло и заливаем кипятком (на один два пальца) оставляем на несколько минут - чтобы немного мыло растворилось.

после того как вода немного остыла и мыло немного размякло берем мягкий распаренный веник и взбиваем пену (как гогель могель)- получается много горячей пены

чел ложится на стол (тазик с горячей водой и пеной на столе около ног) загребаем веником пену и наносим ее на тело (как - дело воображеня каждого)

потом берем одной рукой за черенок веника, ложим веник на тело, вторую руку (ладонь) прикладываем сверху на веник и продольными и круговыми движениями начинаем растирание - ног, спины, рук. время от времени зачерпываем (взбиваем) пену и наносим ее во время растирания. смотрим чтобы веточки веника не царапали тело "клиента".

потом делаем обливание - берем черпак и с относительной высоты (от 0,5 до 1 метра над телом) маленькой струей обливаем чела теплой водой - я это называю "вибрации воды"

после обливания чел переворачивается и процесс повторяется - нанесение пены, растирание, обливание.

после второго обливания чел встает (это проблематично ибо челу очень тяжело - расслабуха конкретная) и делается завершающее обливание - остатком теплой воды - гдето половиной ведра переливается с головы до ног смывая остатки пены.

потом потом качающегося от расслабухи чела провожаем до раздевалки.

зы. можно еще и голову в этом процессе помыть

зы зы. я обычно в гостиничных банях "халтурю" - так как нету кипятка, я использую просто горячую воду и жидкое мыло.

 



  • На главную