Как делать антицеллюлитный массаж?

 

В наши дни уже ни для кого не является неизвестным понятие «целлюлит». Так как же с ним бороться? В борьбе с целлюлитом большую роль играет антицеллюлитный массаж. Антицеллюлитный массаж в основном воздействует на подкожно-жировой слой клетчатки, что и помогает избавиться от целлюлита 1 и 2 степени.

Массажному воздействию подвергаются зоны с выраженным косметическим дефектом: живот, ягодицы, бедра, руки и т. д. Эффективность воздействия антицеллюлитного массажа достигается благодаря чередованию проблемных зон, а также постепенному переходу от приемов поверхностного массажа к более глубоким приемам.

Основоной принцип заключается в том, чтобы заставить Ваши клетки активно функционировать благодаря воздействию рук массажиста. Во время антицеллюлитного массажа применяется множество кремов, масел и лосьонов, в основе которых лежит единый принцип действия. В состав антицеллюлитных средств входят эфирные масла (розмариновое, гераниевое, кипарисовое, можжевеловое), экстракты плюща, тигровой травы, конского каштана, гингко, водорослей (ламинарии или фукуса), вещества, призванные усилить кровообращение — кофеин и теофиллин, витамин А, кремний и его соединения, другие ферменты, направленные на восстановление микроциркуляции крови, нормализацию обмена веществ, очистку организма от шлаков и обеспечение лимфодренажа.

Для достижения нужного эффекта антицеллюлитный массаж выполняется совместно с сеансами лимфодренажа. Надо отметить, что по мнению пациентов антицеллюлитный массаж считается не очень комфортной и даже болезненной процедурой. Дело в том, что техника антицеллюлитного массажа включает помимо растирания и поглаживания довольно сильное механическое воздействие: похлопывание, ручную вибрацию, разминание круговыми движениями, рубление, постукивание, встряхивание.

На самом деле ощущения от массажа вполне терпимые. Легкое жжение и покраснение кожи является показателем качественно выполненного антицеллюлитного массажа. А вот появление на теле синяков — это признак непрофессионализма врача или чрезмерной чувствительности кожи.

Курс антицеллюлитного массажа приводит к сокращению жировых клеток, целлюлитные бугорки рассасываются, мышцы промассированных участков тела становятся более упругими, а кожа приятной на ощупь, эластичной, заметно разглаживается. Для сохранения полученного эффекта и в целях профилактики появления целлюлита рекомендуется вести активный и здоровый образ жизни.

 



  • На главную